Для хорошего настроения медики советуют чаще потреблять йогурт

настроение

Аналитики отмечают, что пробиотические бактерии лактобациллы, каковые находятся в «живом» йогурте, смогут избавить от признаков депрессии.Лабораторные изучения показали, что эти бактерии связаны со понижением концентрации метаболита — кинуренина — в крови, сопряженного с депрессией. В то время, когда бактерий мало, то уровень метаболита возрастает, что повышает риск развития депрессии. Читать далее «Для хорошего настроения медики советуют чаще потреблять йогурт»