Большинство людей не считают недостаток сна проблемой

большинство

Большая часть людей не вычисляют недосып проблемой, не обращая внимания на множество опасностей каковые содержит отсутствие надлежащего отдыха.Как узнали ученые, значительно чаще от недосыпа страдают дамы, приближающиеся к менопаузе. Гормональные сбои, приливы, повышенная потливость ночью, перепады настроения, – все это мешает дамам нормально дремать.

Одновременно с этим недочёт сна увеличивает риск развития диабета 2 типа у дам средних лет. Это доказало изучение экспертов из Гарварда. Они установили, что большая часть дам с нехорошим сном (менее 6 часов) сталкиваются с диабетом. Все дело в том, что нарушение циркадных ритмов воздействует на метаболизм глюкозы.

О масштабах недосыпания говорят результаты опроса 4100 англичан. Так:

46% мужчин и 36% женщин имеют неприятности со сном;36% мужчин и 23% женщин систематично просыпаются ночью;

6 из каждых 10 дам испытывает раздражительность, связанную с недочётом сна, у мужчин данный показатель чуть меньше половины.


Большинство людей не считают недостаток сна проблемой: 7 комментариев

  1. укуси себя за )(уй – злее будешь, злая русская свинобака 🙂 Знаешь, шельма, что ипут вас все – а вы уже ниче сделать кроме говна не можете. слабаки вы подлые – пойди попизыди на турецких форумах. пойди туда – шмальни разок. выпотрошат тебя, как Этьен лягушку под шато. Гы-гы-гы… ну пукни че нить в ответ? про русские танки в Киеве, например

  2. Не совсем неправда. девушке 38 лет.зашла ночью на территорию школы.сняла верхнюю одежду и легла отдохнуть. был мороз ниже 30 градусов. наркотики…

  3. Ну это действительно морально и технически устаревший корабль. Спущен на воду в 1990 году, на дворе уже 2017 год. Кораблю 27 лет. Просто корабли возраст которых более 25 лет, считаются уже старыми кораблями.

Добавить комментарий