Названы ягоды улучшают работу мозга

мозг

диетологи и Учёные уверенны, что ежедневное потребление разнообразных ягод оказывает хороший эффект на когнитивные функции человека, в частности на память. Среди самых нужных ягод для работы головного мозга были названы черника, ежевика, клубника и клюква.

Польза их наличия в рационе была доказана на протяжении проведения лабораторного изучения.Как продемонстрировали результаты опыта, ягоды воздействуют на эффективность работы головного мозга, увеличивая скорость проведения нервных импульсов. Кроме моментального хорошего результата, улучшение качества нейронных связей может обезопасисть от развития болезни Альцгеймера и старческого слабоумие в будущем.

Напомним, что ранее исследователями была доказана польза природных антиоксидантов, содержащихся в ягодах, в защитной функции нейронов мозга от разрушения страшными свободными радикалами, каковые являться главной причиной старения клеток.


Названы ягоды улучшают работу мозга: 6 комментариев

  1. ты когда жмешь кнопку Дбавить комментарий, сплюнь через левое плечи и прошепчи: Банировали, банировали, да ничего невыбанировали…

Добавить комментарий