Настроение человека напрямую связано с его рационом питания

настроение

Огромное количество изысканий показали, что настроение человека зависит от его рациона питания.Как мы знаем, все психотерапевтические реакции (настроение) позваны работой веществ в мозге, так называемых нейропередатчиков (нейромедиаторов).

К ним, например, относится серотонин, что еще именуют гормоном счастья. Читать далее «Настроение человека напрямую связано с его рационом питания»