Назван легкий способ продлить жизнь на несколько десятков лет

жизнь

Американские ученые из кардиологической ассоциации в очередной раз подтвердили значительное влияние качества питания на длительность жизни человека. Они утвержают, что здоровое меню может продолжить жизнь на пара десятков лет.В долгом изучении ученых участвовали около 11 000 добровольцев по всей территории США. Читать далее «Назван легкий способ продлить жизнь на несколько десятков лет»

Названы основные причины преждевременной смерти женщин

названый

Составлен антирейтинг факторов, воздействующих на длительность жизни дам.Масштабное изучение зарубежных экспертов, которое продолжалось в течение 13 лет, помогло выяснить десятку самых распространенных обстоятельств преждевременной смерти дам.Как узнали ученые, самыми нередкими обстоятельствами ранней смерти женщин являются большое артериальное давление (гипертония), лишний вес (ожирение) и сахарный диабет второго типа. Читать далее «Названы основные причины преждевременной смерти женщин»

Названа оптимальная дневная норма употребления овощей и фруктов

норма

Эксперты Имперского колледжа в Лондоне утверждают, что дневная норма потребления овощей и фруктов образовывает 800 граммов. Как раз такое количество способно продлевать жизнь человека.

Согласно точки зрения специалистов , 10 порций овощей и фруктов в сутки по 80 граммов смогут снизить количество преждевременных смертей на 7,8 миллионов в год. 80 граммов — это средний вес маленького банана, груши либо, к примеру, трех чайных ложечек гороха. Читать далее «Названа оптимальная дневная норма употребления овощей и фруктов»