Чтобы похудеть, нужно следить за качеством пищи

похудеть

Недавнее изучение американских ученых продемонстрировало, что на возможность и вес похудения воздействует не количество съеденной пищи, а ее уровень качества.Сотрудники Корнельского университета, опросив взрослых людей с обычным весом, подтвердили: основной секрет похудения кроется в качестве продуктов питания. Читать далее «Чтобы похудеть, нужно следить за качеством пищи»

Плотоядным животным зоопарка нужно больше пространства

зоопарк

Плотоядные животные, такие как белые медведи, тигры, гепарды и львы особенно плохо подходят для жизни в зоопарке, согласно новому исследованию. Чем больше животное бродит в природе, исследователи нашли, тем хуже оно живет в неволе.

Некоторые животные процветают в неволе, но другие разновидности умирают молодые, не воспроизводите и показывайте причудливые, повторяющиеся поведения. Читать далее «Плотоядным животным зоопарка нужно больше пространства»

Почему человеку не нужно бороться с ленью?

лень

На тему вреда малоподвижного образа жизни совершено уже много, если не тысячи изучений и высказано кроме этого большое количество доводов не в его пользу. Но благодаря недавнему изысканию американских ученых было обнаружено, что и лень не редкость нужной.Эксперты из Соединенных Штатов уверенны, что время от времени человеку не требуется бороться со своей ленью. Читать далее «Почему человеку не нужно бороться с ленью?»

Тренироваться нужно натощак – ученые

пустой желудок

Специалисты Университета Бата (Англия) утверждают, что желающим похудеть тренироваться необходимо на пустой желудок, так человек сжигает больше жира. Помимо этого, подобные занятия спортом содействуют ускорению процесса метаболизма.В изыскании участвовали 60 мужчин с лишним весом.

В первоначальный раз добровольцы ходили в течение часа на пустой желудок, а во второй – в течение двух часов по окончании потребления калорийного завтрака, с преобладанием углеводов. Читать далее «Тренироваться нужно натощак – ученые»