Названа оптимальная дневная норма употребления овощей и фруктов

норма

Эксперты Имперского колледжа в Лондоне утверждают, что дневная норма потребления овощей и фруктов образовывает 800 граммов. Как раз такое количество способно продлевать жизнь человека.

Согласно точки зрения специалистов , 10 порций овощей и фруктов в сутки по 80 граммов смогут снизить количество преждевременных смертей на 7,8 миллионов в год. 80 граммов — это средний вес маленького банана, груши либо, к примеру, трех чайных ложечек гороха. Читать далее «Названа оптимальная дневная норма употребления овощей и фруктов»

Кардиологи доказали пользу шоколада для здоровья сердца

шоколад

Интернациональная несколько экспертов-кардиологов из Соединенных Штатов, Канады и Дании доказала, что систематическое потребление незначительных порций шоколада сокращает риски происхождения мерцательной аритмии.Стало известно, что эта сообщение была самый выражена для дам при потребления одной порции (30 гр.) шоколада в неделю, а для мужчин – от двух до шести порций. Читать далее «Кардиологи доказали пользу шоколада для здоровья сердца»

Созданы контрацептивы на растительной основе

экстренной контрацепции

Натуральные соединения растительного происхождения возможно применять для производства контрацептивов нового поколения. Такие средства станут надёжной альтернативой гормональным препаратам и медикаментам экстренной контрацепции.Итак, соединения выделили из Алоэ (Aloe) и Триптеригиума Вильфорда (Tripterygium wilfordii). Читать далее «Созданы контрацептивы на растительной основе»

ORTHOMOL FEMIN: лучшее решение в период менопаузы!

orthomol

Период менопаузы, что кроме этого именуют климаксом — это период важных гормональных трансформаций. Данный долгий и сверхсложный для организма процесс значительно влияет на здоровье дамы.

При понижении уровня эстрогена в женском организме происходят следующие трансформации:повышение веса;неприятности с жировым и обменом веществ обменом;приливы (обильное потение, приливы крови);видоизменения (трансформации), происходящие в костной и хрящевой тканях. Читать далее «ORTHOMOL FEMIN: лучшее решение в период менопаузы!»