Что нового в мире грез?

Глобальный сутки

16 марта отмечается Глобальный сутки сна* – праздник, посвященный одному из самые важных и таинственных процессов организма человека.Любой человек в среднем проводит во сне треть собственной жизни."Утро вечера мудренее".

Фольклорная мудрость, согласно точки зрения докторов, на 100 % применима к настоящей судьбе. Доказано, что долгие периоды недосыпа очень плохо сказываются на качестве судьбы: исчезает чувство юмора, появляется раздражительность, замкнутость, зацикленность на одних и тех же проблемах.Утрата всего лишь 4 часов сна снижает реакцию практически наполовину. Ухудшается память, вероятно ухудшение разных болезней.

Нехороший сон, согласно точки зрения докторов, это прямой путь к будущим инсультам, инфарктам, гипертонии и вторым важным болезням.Одновременно с этим обычный сон – один из действенных способов профилактики сердечно-сосудистых и многих вторых болезней.Недосыпание не только снижает работоспособность, но и ведет к нервным расстройствам. Сон оказывает помощь мозгу избавиться от всего лишнего, "счищая" с нейронных соединений ненужные белки.

*В первый раз Глобальный сутки сна (World Sleep Day) был совершён 14 марта 2008 года и с того времени проводится каждый год в ходе проекта ВОЗ по проблемам здоровья и сна.


19 комментариев к “Что нового в мире грез?”

  1. Восстановить Алепо, выплатить компенсации всем пострадавшим в Грузии, Сирии и Украине. Заплатить за ущерб инфрастуктуре и частной собственности. Официально извинится, назначить пожизненные пенсии осиротевшим детям. Путина и клику под суд в Гаагу. Под наблюдением международного сообщества взять под контроль СМИ и провести депутинизацию и дедибилизацию русского народа. Отказаться от ядерного оружия. Отдать Калининград Германии, Карелию- финнам, Крым -Украине, Курилы и Сахалин – японцам. Вот так мало нужно для нормализации отношений между Россией и цивилизованным миром.

  2. Варфоломей Касьянович

    Вам второй день смешно, а Обама думает, как ему теперь воскресить всех раздавленных гусей, чтоб возместить путинские контрсанкции. (с)

  3. Россию не продавали – уже смешно. Гражданин Финляндии Ротенберг срубил бабло за крымский мост, Северный поток два. Эти проекты не окупятся никогда.

Оставьте комментарий