Эксперты Имперского колледжа в Лондоне утверждают, что дневная норма потребления овощей и фруктов образовывает 800 граммов. Как раз такое количество способно продлевать жизнь человека.
Согласно точки зрения специалистов , 10 порций овощей и фруктов в сутки по 80 граммов смогут снизить количество преждевременных смертей на 7,8 миллионов в год. 80 граммов — это средний вес маленького банана, груши либо, к примеру, трех чайных ложечек гороха. Читать далее «Названа оптимальная дневная норма употребления овощей и фруктов»
