Ритм нынешней жизни повинен в развитии рака кишечника

ритм

За последние десятилетия участились случаи развития рака толстой кишки, кроме этого ученые утверждают, что заболевание значительно «помолодело». В случае если ранее этот болезнь диагностировали у людей старше 50 лет, то на данный момент его все чаще выявляют в более молодом возрасте. Столь тревожная тенденция увеличила интерес исследователей к изучению обстоятельств раннего развития рака выявления групп и толстой кишки людей с повышенным риском его происхождения. Читать далее «Ритм нынешней жизни повинен в развитии рака кишечника»

Аромат розмарина улучшает память

розмарин

Запах розмарина способен поднять показатели активности головного мозга.По крайней мере, у пожилых людей, говорят исследователи из университета Нортумбрии. В рамках изучения эксперты фокусировались на проспективной памяти — способности запоминать время исполнения определенных заблаговременно рассчетных способности и задач запоминать вещи, каковые должны случиться в будущем. Читать далее «Аромат розмарина улучшает память»

Что будет от выкуривания пачки сигарет в день?

выкуривание

Согласно точки зрения специалистов не только сам факт курения повышает риск происхождения рака легких. Очень значительным причиной есть и количество выкуриваемых сигарет. Так ученые подсчитали, что люди с вредной привычкой, выкуривающие по 20 сигарет в сутки, в большинстве случаев приобретают ежегодно по 150 дополнительных мутаций в генах клеток. Читать далее «Что будет от выкуривания пачки сигарет в день?»

Правильное питание — залог хорошего настроения

залог

Верная диета — это залог хорошего настроения и в случае если на вас напала хандра и тоска, значит, само время пересмотреть собственный рацион питания. С таким советом выступил доктор наук Эндрю Освальд из Университета Варвика. Изучение подтвердило: потребление овощей и фруктов разрешает не только поддержать физическое здоровье, но и воздействует на психотерапевтический комфорт. Читать далее «Правильное питание — залог хорошего настроения»

Клетчатка в рационе человека — секрет здорового старения

рацион

Десятилетнее наблюдение за едой добровольцев показало, что наличие клетчатки в рационе питания есть секретом здорового старения.Исходя из результатов изыскания, диетологи и учёные рекомендуют, составляя меню обратить внимание на наличие в нем цельнозернового хлеба, каш, овощей и фруктов.Как мы знаем, существуют два вида клетчатки – растворимая (абсорбирует воду и образует гель) и нерастворимая (активизирует проход пищи по ЖКТ). Читать далее «Клетчатка в рационе человека — секрет здорового старения»