Спортсмены, занимающиеся спортом со столкновениями, например лигой регби, союзом регби и австралийским футболом по правилам, подвергаются повышенному риску сотрясения мозга.
Несмотря на то, что травма была признана проблемой общественного здравоохранения, организация Sports Medicine Australia, к сожалению, отметила, что:
… В Австралии нет регулярного мониторинга или сообщений о сотрясениях мозга, связанных со спортом, а частота сотрясений мозга, связанных со спортом, в Австралии, особенно на уровне населения, неизвестна.
Что мы можем сделать, чтобы защитить спортсменов от сотрясения мозга?
Тренеры могут сыграть ключевую роль в создании благоприятной среды, когда речь идет о безопасности и профилактике сотрясения мозга. Это потому, что тренеры – одни из самых влиятельных людей в жизни спортсмена.
Их роль выходит за рамки обучения техническим и тактическим аспектам спорта, поскольку они играют неотъемлемую роль в здоровье, благополучии и личном развитии спортсменов.
Однако исследователи обнаружили, что тренерам не хватает знаний о сотрясениях мозга.
Например, австралийское исследование показало, что общественные тренеры, которые играют фундаментальную роль в первоначальном опыте молодых людей и обеспечении безопасности в спорте, не имеют четкого представления об общих признаках и симптомах, рекомендациях по ведению и возвращению к физической активности, связанных с сотрясениями мозга, связанными со спортом.
Как тренеры узнают о сотрясениях мозга?
Наше исследование в Канаде изучило знания тренеров о сотрясениях мозга, в том числе то, как они получали информацию о травмах.
Несмотря на то, что на большинстве тренировок и на всех играх они работали в окружении штатных атлетических терапевтов, школьные тренеры из нашей выборки не чувствовали себя уверенными в своих знаниях о сотрясениях мозга:
Если бы вы спросили меня обо всех симптомах сотрясения мозга прямо сейчас – я бы предположил. Я бы посмотрел в их глаза, чтобы увидеть, ошеломлены они или расширены … Я не знаю. Я бы искал аномалию в глазах. Но я, конечно, не мог указать правильный протокол.
Канадские тренеры рассказали нам, что они приобрели знания в первую очередь благодаря личному опыту (в качестве спортсменов, а теперь и в качестве тренеров и родителей), а также из чтения репортажей спортивных СМИ об опыте выдающихся спортсменов. Один тренер сказал:
Я думаю, что сообщения в СМИ изменили мое отношение к сотрясениям мозга. Я отношусь к ним более серьезно. Сколько раз мы звонили и возвращались в игру? Когда вы слышите об ушедших на пенсию футболистах, хоккеистах и регбистах, которые описывают, через что они проходят… Я уверен, что нынешние игроки не захотят испытать это на пенсии.
Ни один из тренеров в нашей выборке не использовал или не знал о бесплатных образовательных онлайн-материалах, предлагаемых Канадской ассоциацией коучинга (CAC).
CAC разработал серию онлайн-модулей, направленных на ознакомление тренеров с сотрясениями мозга, чтобы помочь им лучше обеспечивать безопасность спортсменов во время тренировок и соревнований.
Тем не менее, тренеры не обязаны заполнять модули для получения аккредитации. Также неясно, насколько эти модули улучшили безопасность спортсменов от сотрясений мозга.
Точно так же Австралийская спортивная комиссия предоставляет тренерам общую информацию о травмах на своем веб-сайте, но практически отсутствует информация о сотрясениях мозга.
Некоторые независимые спортивные организации, такие как Австралийская футбольная лига и Национальная лига регби, имеют более подробную информацию о лечении сотрясения мозга для своих тренеров. Тем не менее, этот тип информации не является обязательной частью их тренерского обучения и не является широко доступным для австралийских тренеров по другим спортивным дисциплинам.
Это указывает на то, что важные сообщения о сотрясении мозга не доходят до тренеров, что говорит о том, что агентствам по сертификации тренеров необходимо делать больше, чтобы тренеры были должным образом осведомлены о процессах травм, восстановления и управления.
Что такое сотрясение мозга и какой информации не хватает тренерам?
Сотрясение мозга – это черепно-мозговая травма, вызванная прямым ударом или косвенными силами (например, хлыстовой травмой), передаваемой на голову.
Сотрясение мозга может включать физические, поведенческие и когнитивные эффекты, такие как головокружение, неустойчивость, раздражительность, трудности с концентрацией внимания и нарушения сна.
Симптомы обычно проходят в течение двух недель. Однако ряд модифицирующих факторов (например, история травм, возраст) могут привести к длительному выздоровлению.
Было обнаружено, что спортсмены, которые испытывают многократные или повторяющиеся сотрясения мозга, испытывают более серьезные симптомы, включая депрессию и беспокойство. Исследователи начали связывать эти случаи с хроническими когнитивными нарушениями.
Исследователи также обнаружили, что спортсмены в возрасте до 18 лет страдают более серьезными симптомами сотрясения мозга, чем взрослые. Это беспокоит, учитывая важное когнитивное развитие, которое происходит в подростковом возрасте.
Помимо отсутствия общих знаний о сотрясениях мозга, тренеры часто не понимают, что такое травма.
Некоторые тренеры считают, что спортсмены должны потерять сознание, чтобы получить сотрясение мозга, что не соответствует действительности, и что защитное снаряжение, такое как шлемы / головные уборы и каппы, предотвратит сотрясение мозга, что также неверно.
От тренеров не ожидается такой же подготовки, как у врачей, и они не должны считаться единственным лицом, ответственным за работу с сотрясениями мозга. Но они могут сыграть решающую роль в распознавании травм и создании безопасной и благоприятной среды.
Что могут сделать тренеры для обеспечения безопасности спортсменов?
Тренеры могут попросить свои местные или провинциальные спортивные ассоциации предоставить ресурсы, правила и процедуры для сотрясения мозга перед началом сезона.
Они также могут воспользоваться бесплатными образовательными ресурсами, такими как инструмент распознавания сотрясения мозга. Эксперты разработали это, чтобы помочь тренерам распознать возможные признаки и симптомы сотрясения мозга.
Этот карманный инструмент можно распечатать и отнести на игровое поле. Это особенно полезно для тех, у кого нет доступа к медицинским работникам на месте (а это большинство спортивных тренеров молодежи).
Хотя только аккредитованные медицинские работники могут поставить диагноз, этот инструмент может дать тренерам возможность помочь защитить своих спортсменов от потенциально катастрофических травм, которые могут произойти, когда спортсмены вернутся к игре в состоянии сотрясения мозга.
Они также могут создавать и поддерживать спортивную среду, которая побуждает спортсменов точно сообщать о возможных сотрясениях мозга.
Чтобы помочь развеять опасения или опасения некоторых спортсменов по поводу точного сообщения о симптомах сотрясения мозга, тренеры могут разработать протокол, который обеспечит всем спортсменам возможность восстановить свое положение в команде после получения медицинского разрешения.