Хотите похудеть? Ешьте перед зеркалом!
Потребление пищи перед зеркалом может содействовать более здоровому рациону, предполагают ученые. Они поняли, что люди, употреблявшие нездоровую пищу глядя на собственное отображение в зеркале, отмечали, что еда не такая приятная на вкус.
По словам специалистов, секрет содержится в том, что людям не комфортно следить за тем, как они едят нездоровые лакомства, осознавая, что именно они повинны в их лишнем весе. …