Исследователи из Королевского колледжа врачей уверены в том, что включение сока в дневной рацион ребенка угрожает важными повреждениями зубов.Ученые совершили тщательный анализ влияния соков на здоровье зубов и узнали, что у половины пятилетних детей были показатели истончения эмали. Дело в том, что в соке содержится много кислоты (особенно страшны соки цитрусовых). Из этого – необратимая эрозия эмали.
Кроме этого в соках возможно отыскать в громадной концентрации сахар, вредный для зубов.Согласно точки зрения диетологов, детям сок возможно давать лишь раз в неделю.
Более того, выпивая более одного стакана сока в сутки, запрещено так заменить фрукты, поскольку в соке нет клетчатки.Источник: Med Daily