Китайские ученые уверены в том, что уровень качества сна мужчин воздействует на их фертильность.Сотрудники Харбинского медуниверситета сказали о том, что характер и время сна воздействуют на уровень качества спермы у мужчин.
Так, дабы расширить шансы на зачатие, мужчине нужно раньше ложиться дремать. оптимальнее , по точке зрения специалистов, лечь дремать до полуночи.Как показало изыскание, у мужчин с привычкой ложиться дремать до 22:00 сперматозоиды отличались высоким показателем подвижности. Одновременно с этим у представителей сильной половины человечества с режимом сна за полночь было распознано продолжительности числа и снижение сперматозоидов их жизненного цикла.Количество часов, израсходованных на ночной отдых, кроме этого оказывало влияние на свойство мужчин к зачатию.
Недочёт сна (менее 6 часов) как и его избыток (более 9 часов) очень плохо сказывались на мужской фертильности. Совершенным медики назвали сон около 8 часов в день.
Напомним, ранее учеными уже было доказано, что время сна менее 6 часов уменьшало число подвижных сперматозоидов в эякуляте на 25%.