Здоровье

Названа оптимальная дневная норма употребления овощей и фруктов

норма

Эксперты Имперского колледжа в Лондоне утверждают, что дневная норма потребления овощей и фруктов образовывает 800 граммов. Как раз такое количество способно продлевать жизнь человека.

Согласно точки зрения специалистов , 10 порций овощей и фруктов в сутки по 80 граммов смогут снизить количество преждевременных смертей на 7,8 миллионов в год. 80 граммов – это средний вес маленького банана, груши либо, к примеру, трех чайных ложечек гороха. …

Кардиологи доказали пользу шоколада для здоровья сердца

шоколад

Интернациональная несколько экспертов-кардиологов из Соединенных Штатов, Канады и Дании доказала, что систематическое потребление незначительных порций шоколада сокращает риски происхождения мерцательной аритмии.Стало известно, что эта сообщение была самый выражена для дам при потребления одной порции (30 гр.) шоколада в неделю, а для мужчин – от двух до шести порций. …

Созданы контрацептивы на растительной основе

экстренной контрацепции

Натуральные соединения растительного происхождения возможно применять для производства контрацептивов нового поколения. Такие средства станут надёжной альтернативой гормональным препаратам и медикаментам экстренной контрацепции.Итак, соединения выделили из Алоэ (Aloe) и Триптеригиума Вильфорда (Tripterygium wilfordii). …

ORTHOMOL FEMIN: лучшее решение в период менопаузы!

orthomol

Период менопаузы, что кроме этого именуют климаксом — это период важных гормональных трансформаций. Данный долгий и сверхсложный для организма процесс значительно влияет на здоровье дамы.

При понижении уровня эстрогена в женском организме происходят следующие трансформации:повышение веса;неприятности с жировым и обменом веществ обменом;приливы (обильное потение, приливы крови);видоизменения (трансформации), происходящие в костной и хрящевой тканях. …