здоровый

Здоровые зубы – гарантия долгой жизни

здоровый

Аналитики отмечают, что здоровье полости и зубов рта в целом могут служить отличным маркером большого риска ранней смерти.Как продемонстрировали результаты недавнего изыскания, в случае если человек утратил около 5 зубов к 65 годам, то он рискует погибнуть раньше положенного. Все дело в том, что стресс и такие хронические заболевания, как к примеру, диабет, остеопороз, болезни сердца достаточно рано высказывают себя как раз в отношении зубов. …

Клетчатка в рационе человека – секрет здорового старения

рацион

Десятилетнее наблюдение за едой добровольцев показало, что наличие клетчатки в рационе питания есть секретом здорового старения.Исходя из результатов изыскания, диетологи и учёные рекомендуют, составляя меню обратить внимание на наличие в нем цельнозернового хлеба, каш, овощей и фруктов.Как мы знаем, существуют два вида клетчатки – растворимая (абсорбирует воду и образует гель) и нерастворимая (активизирует проход пищи по ЖКТ). …

Бурятия Онлайн