Согласно новому Кокрановскому систематическому обзору, введение добавок витамина D здоровым детям с нормальным уровнем витамина D не улучшает плотность костей в бедре, поясничном отделе позвоночника, предплечьях или в организме в целом.
Увеличение плотности костной ткани у детей помогает защитить от остеопороза в более позднем возрасте. Остеопороз – это состояние, при котором кости становятся слабыми, ломкими и легко ломаются. Витамин D помогает организму усваивать кальций из пищи, снижает потери кальция из организма и способствует отложению кальция в костях. Плотность костей является основным показателем прочности костей и измеряет количество костных минералов, присутствующих в разных местах.
Руководитель исследования д-р Таня Винзенберг из Исследовательского института Мензиса в Тасмании, Хобарт, говорит, "Измеряя плотность костей, вы можете оценить, насколько хорошо такое вмешательство, как добавление витамина D, улучшает здоровье костей."
Исследователи задались целью выяснить, стимулирует ли повышение уровня витамина D у здоровых детей их кости откладывать большее количество кальция. Они провели поиск в существующей литературе на предмет тщательно проведенных (рандомизированных контролируемых испытаний) исследований, в которых сравнивали прием добавок витамина D детям с плацебо. Они нашли шесть исследований, в которых участвовали 343 участника, получавших плацебо, и 541 человек, получавший витамин D. Все участники принимали витамин D или плацебо не менее трех месяцев в возрасте от одного месяца до 19 лет.
"Добавки витамина D не оказали статистически значимого влияния на плотность костной ткани в любом месте у здоровых детей. Однако были некоторые признаки того, что детям с низким уровнем витамина D в крови могут быть полезны добавки," говорит доктор Винценберг.
"Теперь нам нужны рандомизированные контролируемые исследования, ориентированные на детей с дефицитом витамина D, чтобы подтвердить, помогут ли добавки витамина D этой конкретной группе," она сказала.
Это исследование дополняет существующие отчеты, опубликованные в Кокрановской библиотеке, в которых рассматривается влияние витаминных добавок детям. К ним относятся исследования того, может ли витамин C предотвратить простуду или помочь детям с астмой, а также могут ли витамины A и D помочь детям с муковисцидозом.