Польза физических нагрузок для здоровья бесспорна. А недавнее изыскание американских экспертов поняло, что занятия бегом способны стимулировать и интеллект человека.На протяжении изучения учение совершили МРТ головного мозга добровольцам в возрасте 18-25 лет имеющим однообразный индекс массы тела (ИМТ) среди которых были как бегуны, так и приверженцы малоподвижного метода жизни.Заключения собственной научной работы специалисты Аризонского университета разместили в издании Frontiers in Human Neuroscience.
Как выяснилось занятия бегом приводят к улучшению функциональных связей между разными участками головного мозга. А это указывает, что умственные способности у бегунов более развиты в сравнении с людьми, ведущими сидячий образ жизни.Согласно точки зрения специалистов, такая сообщение бега и интеллекта возможно позвана тем, что благотворное влияние физической культуры отражается сходу на всех системах и органах организма, включая и мозг.
Иначе активизация работы головного мозга, нужна для координации перемещений разных частей тела при беге, что последствии является своеобразным тренажёром для мышления.