Пожилые люди, систематично выпивающие зеленый чай, отличаются большей независимостью и самостоятельностью, продемонстрировало изучение японских ученых.Как мы знаем, что в зеленом чае находятся в громадной концентрации антиоксиданты. Эти соединения способны обезопасисть от возрастных повреждений клеток, провоцирующих развитие заболеваний.
На протяжении последнего изыскания исследователей из Университета Тохоку следили приблизительно за 14 000 людей (от 65 лет и старше) в течение 3 лет, чтобы осознать, воздействует ли чай на дееспособность в пожилом возрасте.Выяснилось, люди, выпивавшие значительно чаще зеленый чай, реже всех страдали от функциональных расстройств либо испытывали трудности в повседневной судьбе в связи с необходимостью делать рутинные дела наподобие принятия ванны.Так, приблизительно у 13% людей, выпивавших в сутки менее чашки чая, развивалась недееспособность.
А вот в группе любителей чая с подобными проблемами столкнулись около 7%. Плюс, люди из второй группы обычно более верно питались (ели рыбу, овощи, фрукты). Они кроме этого реже курили, имели более хорошее образование, больше членов и друзей семьи, меньше неприятностей с сердцем, отличались социальной активностью.
Для сравнения: у людей, выпивавших минимум 5 чашек чая, риск развития недееспособности понижался на 1/3. 3-4 чашки снижали риск на 25%.Источник: Med Daily