Вредные продукты питания в рационе человека смогут очень плохо оказывать влияние на его активность.К таким выводам пришли исследователи из университета Калифорнии (США) по окончании проведения лабораторного опыта.На протяжении изучения испытуемых поделили на две равные группы, одна из которых приобретала только нужную пищу, а вторая была вынуждена питаться продуктами с высоким содержанием несложных углеводов. …
Проанализировав последовательность прошлых изысканий и совершив собственное, специалисты составили советы по срокам хранения тех либо иных продуктов питания в холодильнике.В соответствии с их выводам рыбу без фабричной либо вакуумной упаковки оптимально хранить не более дней, а товары из птицы дня и сырого – 2-3 мяса. …
Названы оптимальные сроки хранения продуктов в холодильникеПодробнее »
Согласно точки зрения специалистов, для хорошего поддержания самочувствия и ежедневного здоровья человеку достаточно включить в собственный рацион четыре продукта питания. Речь заходит о шпинате, помидорах, моркови и йогурте.Как утверждают диетологи, эти продукты способны наполнить отечественный организм минералами и полезными витаминами, и обеспечить помощь иммунной совокупности. …
Диетологи назвали 4 продукта обязательных к ежедневному употреблениюПодробнее »