Футболисты на протяжении всей своей карьеры сталкиваются с повторяющимися травмами головы, что приводит к краткосрочным и долгосрочным последствиям для их когнитивных функций, физического и психического здоровья. Исследователи из Университета Миссури изучают, как другие факторы образа жизни, включая диету и упражнения, влияют на здоровье в позднем возрасте бывших спортсменов, занимающихся столкновениями.
Исследователи обнаружили, что бывшие футболисты испытывают больше когнитивных проблем в позднем возрасте и хуже физическое и психическое здоровье, чем другие бывшие спортсмены и не спортсмены. Кроме того, у бывших футболистов, которые придерживались диеты с высоким содержанием жиров, были большие когнитивные трудности с запоминанием информации, ориентацией, привлечением и применением идей. Частые и энергичные упражнения были связаны с более высокими оценками физического и психического здоровья.
"Хотя негативные последствия повторяющихся столкновений нельзя полностью изменить, это исследование предполагает, что бывшие спортсмены могут изменить свой образ жизни, чтобы изменить прогрессирование когнитивного спада," сказала Пэм Хинтон, доцент кафедры питания и физиологии упражнений. "Даже спустя годы после того, как они закончили заниматься спортом, спортсмены могут улучшить свое питание и физические упражнения, чтобы улучшить свое психическое и физическое здоровье."
В своем исследовании Хинтон сравнил бывших игроков в столкновениях (футбол) с бывшими спортсменами, не занимавшимися столкновениями, и спортсменами, не занимавшимися спортом. Участникам раздали анкеты для оценки их когнитивного, психического и физического здоровья. Исследователи изучили, как текущий образ жизни игроков отрицательно или положительно влияет на их проблемы со здоровьем, связанные с столкновениями. Бывшие футболисты, которые потребляли больше общих и насыщенных жиров и холестерина, сообщали о более серьезных когнитивных проблемах, чем те, кто потреблял меньше жиров и имел лучшие диетические привычки.
"Футбол будет всегда, поэтому травмы головы устранить невозможно; тем не менее, мы можем найти способы уменьшить пагубные последствия для здоровья повторных травм головы," Хинтон сказал. "Важно информировать спортсменов и людей, которые работают со спортсменами, о преимуществах обезжиренных и сбалансированных диет, чтобы помочь игрокам улучшить свое здоровье как во время занятий спортом, так и в более позднем возрасте. Это простая, но непростая задача."