“ Впустите солнечный свет ”, чтобы защитить свое сердце этой зимой
Возможно, этой зимой резко упала не только температура. Согласно новой обзорной статье в Circulation, многие люди также испытают снижение уровня витамина D, что может сыграть роль в сердечных заболеваниях.
Дефицит витамина D частично является результатом уменьшения воздействия солнечного света, что является обычным явлением в холодные месяцы, когда дни короче и больше времени проводится в помещении. …
“ Впустите солнечный свет ”, чтобы защитить свое сердце этой зимойПодробнее »