Новое исследование идет вразрез с советом мамы о том, что обычный подъем тяжестей вреден для спины
Новое исследование Университета Альберты оспаривает совет о том, что обычный подъем тяжестей вреден для спины. Исследование Тапио Видемана показало, что физическая нагрузка, давление на позвоночник, которое возникает, например, при частом подъеме тяжестей, на самом деле может немного замедлить дегенерацию диска. …