Специалисты утверждают, что правильная посадка и использование приспособлений для ходьбы могут предотвратить травмы при падении у пожилых людей

Американская ассоциация физиотерапии (APTA) призывает пожилых людей, которые используют трости и ходунки в качестве вспомогательных средств для ходьбы, пройти надлежащую оценку и установить у физиотерапевта, чтобы избежать травм, связанных с падением. Этот совет является ответом на исследование, опубликованное в Журнале Американского гериатрического общества (июнь 2009 г.), которое показало, что 47 000 пожилых людей ежегодно попадают в отделения неотложной помощи из-за падений из-за неправильного использования ходунков и трости.

В ходе исследования, проведенного правительственными учеными, были изучены записи в отделениях неотложной помощи за шесть лет и обнаружено, что ходунки в семь раз больше связаны с падениями, связанными с травмами, чем трость. Физиотерапевты сообщают, что эти результаты указывают на острую необходимость в правильной подгонке и оценке.

По словам физиотерапевта и члена APTA Кэти Чолек, PT, DPT, GCS, многие пациенты часто одалживают приспособления для ходьбы у друзей и семьи, что может привести к травмам. "Мы видим, что многие пациенты используют заимствованные трости, ходунки и костыли без соответствующей регулировки посадки и высоты, что может вызвать дискомфорт и привести к дальнейшим травмам," она сказала.

Помимо обеспечения правильной подгонки, ваш физиотерапевт может оценить ваши индивидуальные потребности, чтобы убедиться, что вы используете правильное приспособление для ходьбы и находится в надлежащем рабочем состоянии. "В некоторых случаях трость может быть не самым безопасным вариантом, и лучше всего использовать ходунки. Ваш физиотерапевт может помочь принять это решение," говорит Чолек. Она дает несколько общих советов тем, кто использует трость или ходунки в качестве вспомогательного средства при ходьбе:

  • Ходунки или трость должны быть примерно на уровне ваших запястий, когда ваши руки находятся по бокам.
  • При использовании ходунков руки должны быть слегка согнуты при удерживании, но вам не нужно наклоняться вперед в талии, чтобы дотянуться до них.
  • Периодически проверяйте резиновые наконечники в нижней части трости или ходунка. Обязательно замените их, если они неровные или изношены. Как специалисты по восстановлению движения и подвижности в жизни людей, физиотерапевты работают вместе с врачами, чтобы обеспечить безопасное восстановление после болезни или травмы. Ciolek рекомендует посетить физиотерапевта для оценки и правильной подгонки или попросить направление к физиотерапевту у вашего врача. Посетите www.двигаться вперед.com, чтобы найти физиотерапевта рядом с вами.
  • Источник: Американская ассоциация физиотерапии (новости: в Интернете)