У родителей или тренеров может возникнуть соблазн призывать маленьких детей специализироваться на одном виде спорта на раннем этапе, чтобы максимально увеличить их шансы на попадание в высшую лигу, но это может быть не лучшим путем к успеху.
В исследовании, посвященном истории спорта профессиональных и студенческих хоккеистов, исследователи Медицинского колледжа Пенсильвании обнаружили, что в среднем спортсмены в детстве занимались несколькими видами спорта и ждали примерно до 14 лет, чтобы сосредоточиться исключительно на хоккее с шайбой.
Мэтью Сильвис, профессор семейной и общественной медицины, ортопедии и реабилитации, сказал, что результаты помогают развеять убеждение, что дети должны специализироваться в спорте в раннем возрасте, чтобы добиться успеха.
Как врач команды Hershey Bears, Сильвис сказал, что видел, как многие маленькие дети начинали специализироваться на хоккее с шайбой уже в возрасте шести лет, что, по его словам, связано с риском для психического и физического здоровья.
"Во многих видах спорта многие родители и тренеры считают, что для того, чтобы ваш ребенок попал в команду или имел наилучшие шансы на получение университетской стипендии, вы должны очень рано выбрать вид спорта и сосредоточиться только на этом одном виде спорта," Сильвис сказал. "Это на самом деле противоречит тому, что мы думаем о спортивной медицине и спортивных достижениях, и это исследование подтвердило нашу позицию."
Исследователи заявили, что помимо риска выгорания детей после занятий только одним видом спорта с раннего возраста, существуют также физические риски для ранней специализации.
"Если ребенок занимается одним видом спорта, он прорабатывает только определенные группы мышц," Сильвис сказал. "Вы постоянно заставляете свое тело выполнять одни и те же модели движений и требования. Это подвергает вас риску чрезмерной травмы."
Исследователи провели опрос 91 профессионального хоккеиста из дивизиона NCAA I и NCAA III дивизиона об их личной истории участия в спорте. Участники отметили, когда они начали заниматься спортом, какими видами спорта занимались, когда и почему решили специализироваться на хоккее.
Проанализировав данные, исследователи обнаружили, что средний возраст начала занятий любым видом спорта составлял 4 года.5 лет, а средний возраст специализации по хоккею – 14 лет.3 года. Только 12 процентов спортсменов специализируются в своем виде спорта до 12 лет. Большинство спортсменов в детстве занимались двумя-четырьмя видами спорта, среди которых, помимо хоккея, наиболее популярны футбол и бейсбол.
Средний возраст специалистов по хоккею с шайбой – около 14 лет – был постоянным среди профессиональных игроков, игроков дивизиона NCAA I и NCAA Division III.
Сильвис сказал, что был удивлен некоторыми дополнительными выводами, которые были недавно опубликованы в журнале Sports Health: A Multidisciplinary Approach.
"Для нас было интересно и немного удивительно, что самым популярным второстепенным видом спорта среди хоккеистов был футбол," Сильвис сказал. "Но, как ни странно, перед играми Hershey Bears я часто вижу, как игроки разминаются в большом круге в коридоре, пиная футбольный мяч."
Сильвис надеется, что это исследование не только даст сигнал о том, что для детей нормально заниматься несколькими видами спорта в молодом возрасте, но и что это действительно может быть полезным.
"Если вы занимаетесь только одним видом спорта, вы также упускаете возможность диверсификации видов спорта, которая заключается в том, что, будучи действительно хорошим футболистом или теннисистом, вы можете стать действительно хорошим хоккеистом," Сильвис сказал. "Мы видели, как много профессиональных спортсменов высказывались в поддержку этого, говоря, что, занимаясь большим количеством видов спорта, вы приобретете множество навыков и проработаете разные группы мышц, что поможет вам, если в дальнейшем вы станете специализироваться на одном виде спорта."
Кроме того, Сильвис сказал, что если родители поощряют своих детей специализироваться в спорте в надежде, что они продолжат получать университетскую спортивную стипендию, есть другие возможности, которые они могут рассмотреть.
"Я люблю говорить родителям: если вы хотите, чтобы ваш ребенок получил стипендию для учебы в колледже, отправьте его в математический или научный лагерь, а не в спортивный," Сильвис сказал. "В то время как некоторые дети станут профессиональными спортсменами, большинство когда-нибудь будут поддерживать себя, используя другие навыки, а академических стипендий гораздо больше, чтобы снизить стоимость обучения в колледже."
Что-то не наблюдаю форму обратной связи или остальные данные руководства ресурса.
Наше почтение! Читаю не первый день страницы. Да вот стремительность коннекта не радует. Каким образом можно оформить свою подписку на вашу сегодняшнюю RSS-ленту? Желал бы читать вас лично и далее.
Занятно, но все же желалось бы повнушительнее разузнать об указанном. Понравилась публикация.
Тема ваша довольно сложная для новичка.
Благодарю, пригодный материал. Добавил ваш блог в закладки браузера.