Проблемы с засыпанием, частые пробуждения, плохое качество сна и различные проблемы с дыханием, связанные со сном, очень распространены – от них страдает примерно треть населения.
"Обнаружение простого способа отслеживания сна может помочь улучшить качество сна. Современные методы измерения неудобны и предназначены в основном для медицинских диагнозов, поэтому они не подходят для самостоятельного измерения сна в домашних условиях," объясняет Йоонас Пааласмаа, который 7 февраля защитил докторскую диссертацию по информатике в Хельсинкском университете, Финляндия.
Диссертация Пааласмаа демонстрирует новый метод измерения, который позволяет легко измерить количество и качество сна в вашей собственной постели.
Под простынями помещается гибкий пленочный датчик, который измеряет движения спящего, частоту сердечных сокращений и дыхание. Датчик может получать большой объем информации, связанной со сном, из измерений, например, количество сна, храп и частоту пульса в состоянии покоя в ночное время. Эта информация отображается пользователю через онлайн-сервис или мобильное устройство.
Преимущество измерительной системы заключается в том, что данные о частоте пульса и дыхании можно измерять, даже если датчик не находится в прямом контакте с телом спящего. Новые методы обработки сигналов могут определять частоту сердечных сокращений и дыхание по сигналам, поскольку в алгоритме учитываются различные формы помех.
Система измерения сна уже имеет практическое применение, и продукт доступен на рынке. В коммерческой форме датчик отправляет свои измеренные данные по беспроводной сети на мобильное устройство, которое затем отображает информацию пользователю. Затем мобильное приложение предоставляет инструкции по улучшению сна на основе измерений и профиля пользователя.