если

Не становитесь жертвой метели

Врач делится советами, как согреться и избежать падений.

Снежная буря и ледяной холод, покрывавший U.S. Врач предупреждает, что северо-восток представляет множество угроз для здоровья.

«Если вам нужно находиться на улице, очень важно оставаться в тепле», – сказал доктор. Роберт Глаттер, врач скорой помощи больницы Ленокс Хилл в Нью-Йорке. …

Моторная память: длинное и короткое

Моторная память: длинное и короткое

Впервые ученые из USC открыли механизм, лежащий в основе того, как краткосрочная и долгосрочная моторная память работают вместе и конкурируют друг с другом.

Исследование ?? из группы под руководством Николаса Швайгхофера из отдела биокинезиологии и физиотерапии в USC ?? потенциально может проложить путь к более эффективной реабилитации пациентов с инсультом. …

Сохранение активности при работе из дома

УВАЖАЕМЫЕ КЛИНИКИ MAYO:

Я работаю из дома уже несколько месяцев. Я хочу стать более активным, особенно потому, что моя работа часто требует, чтобы я подолгу сидел за своим столом. Есть ли какие-нибудь простые способы добавить фитнес в мои домашние распорядки??

ОТВЕЧАТЬ:

Сидеть за столом весь день может быть труднее, чем кажется. …

Вопросы и ответы: как безопасно возобновить занятия спортом в летнюю жару в условиях глобальной пандемии

Вопросы и ответы: как безопасно возобновить занятия спортом в летнюю жару в условиях глобальной пандемии

Летняя жара – всегда проблема, но в этом году пандемия коронавируса добавила совершенно новую морщинку.

В некоторых случаях спортсмены – всех возрастов и способностей – возвращаются к активной деятельности после длительных периодов бездействия из-за карантина.

UVA Today обратилась к Артуру Велтману и Джейсону Аллену, профессорам кинезиологии в Школе образования и развития человека Карри Университета Вирджинии, за советом о том, как безопасно возобновить упражнения. …

Даже самые подготовленные спортсмены среднего возраста не могут обойти факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний

Взрослые среднего возраста больше тренируются и живут дольше, но новое исследование Университета Британской Колумбии показывает, что даже самые приспособленные из них не застрахованы от сердечно-сосудистых заболеваний – и зачастую у них нет никаких симптомов.

Исследование, опубликованное недавно в BMJ Open Sport and Exercise Medicine, подчеркивает, насколько важно для спортсменов среднего возраста, чтобы их врач проверял их факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, особенно если у них высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина или семейная история сердечно-сосудистых заболеваний. …

Бурятия Онлайн