«Несоответствующий сон – вероятный источник и обычная проблема не сильный здоровья, включая видимые симптомы заболевания, такие как сердечный приступ», сообщил Побеждённый Каналом Ким, Врач медицины, создатель co-лидерства изучения и клинический адъюнкт-доктор наук в Центре Изучений Когорты в Самсунской Поликлинике Kangbuk, Медицинской школе Университета Сонгюнгван в Сеуле, Республика Корея.Исследователи изучили больше чем 47 000 молодых и взрослых средних лет, каковые закончили анкетный опрос сна и продвинули тесты, дабы диагностировать повреждения коронарной артерии на ранней стадии и измерить артериальную жесткость. Коронарные повреждения на ранней стадии диагностировались как присутствие кальция в коронарных артериях, и артериальная жесткость была оценена, измерив скорость либо скорость, волны пульса между артериями в лодыжке и плече.
По окончании измерения коронарного кальция исследователи нашли:У взрослых, каковые дремлют пять либо меньше часов в сутки, имеется на 50 процентов больше кальция в их коронарных артериях, чем те, кто спит семь часов в сутки.
У тех, кто спит девять либо больше часов в сутки, имеется больше чем на 70 процентов больше коронарного кальция если сравнивать с теми, кто спит семь часов.У взрослых, каковые сказали о нехорошем качестве сна, было больше чем на 20 процентов больше коронарного кальция, чем те, кто сказал о хорошем качестве сна.«Мы кроме этого замечали подобный пример, в то время, когда мы измерили артериальную жесткость», сообщил Иузу Чанг, Врач медицины, врач философии, создатель co-лидерства изучения и адъюнкт-доктор наук в Центре Изучений Когорты в Самсунской Поликлинике Kangbuk. «У взрослых с нехорошим качеством сна более твёрдые артерии, чем те, кто спит семь часов в сутки либо имел хорошее уровень качества сна.
В целом, мы видели самые низкие уровни сосудистого заболевания во взрослых, дремлющих семь часов в сутки и информирующих о хорошем качестве сна».Результаты изучения подчеркивают важность качества и соответствующего количества сна, дабы поддержать сердечно-сосудистое здоровье.
«Для докторов имело возможность бы быть нужно оценить уровень качества сна больных, в то время, когда они оценивают сердечно-состояние здоровья и сосудистый риск мужчин и дам», сообщил Ким.Оценки, о которых самосообщают, качества и продолжительности сна в изучении смогут недооценить сердечно-сосудистый риск, сообщили исследователи.